Kategorie: Therapieformen

3 Tipps für ein Leben ohne Panikattacken

Es gibt einige Menschen, die mit Panikattacken in ihrem Leben zu kämpfen haben. Dies muss aber nicht sein. Denn Panikattacken entstehen in erster Linie im Kopf und können bewusst gesteuert werden. Ein Leben ohne Panikattacken ist auch für Menschen die darunter vermehrt leiden, möglich.

Es gibt hierzu verschiedene Möglichkeiten, die Panikattacken zu vermeiden oder zu mildern und mit dem Kopf zu steuern. Welche Möglichkeiten und Tipps es gibt, erfahren Sie in folgendem Beitrag. (mehr …)

Continue Reading

Eigentherapeutische Schmerzbehandlung durch Shiatsu

Als Ausdehnung der ausschließlichen Westlichen Medizin und mit mehr Selbstverantwortung für unsere eigene Verfassung halten auch dauernd mehr fernöstliche Praktiken Einrückung in hiesiges Leben. Shiatsu oder Tai Chi sind bloß zwei der durchschlagenden Praktiken, um alternativ zu der körperlichen genauso die psychische Gesundheit zu gewinnen und zu kriegen. Gründend auf traditionellen Bräuchen vereinigen Tai Chi, Qigong und Yoga mehr als lediglich die asiatische Abstammung. Shiatsu nun macht sich ebendiese Traditionen zunutze und erweitert jene in eine zeitgerechte Verwendung. Viele weitere, hilfreiche Informationen finden Sie auf https://www.shiatsufederation.eu/
Demnach verwundert es keineswegs, dass dabei zumindest fünf bedeutsame Gemeinsamkeiten existieren, die synergetisch wirken. (mehr …)

Continue Reading